AULAS DE GRUPO ONLINE POWERFIT
Sente a energia do treino em grupo online com a atenção de um PT. As nossas aulas de HIIT são desenhadas para transformar o teu corpo e a tua mente, permitindo-lhe treinar em casa com a máxima eficácia.
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Segunda-feira
19:00
Quarta-feira
19:00
Sexta-feira
19:00
O POWERFIT É PERFEITO PARA TI SE…
…sentes falta de motivação para treinar sozinho(a).
A energia do grupo vai dar-lhe o impulso que precisa para não desistir.
…tens pouco tempo mas queres resultados máximos.
As nossas aulas de HIIT são desenhadas para maximizar a queima de calorias em apenas 45 minutos.
…procuras um treino desafiante e divertido.
Cada aula é diferente, combinando treino funcional com exercícios de peso corporal para nunca te aborreceres.
…queres a flexibilidade de treinar em casa.
Poupa tempo e treina no conforto do teu lar, com o acompanhamento profissional que precisas.
COMEÇAR É MAIS FÁCIL DO QUE PENSAS
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Selecione o plano que melhor se adapta aos teus objetivos e à tua rotina.
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Após a inscrição, receberás um email com o link para as aulas no Microsoft Teams.
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À hora da aula, basta clicar no link e preparar-te para suar e libertar a tua energia!
CONHECE O TEU TREINADOR
Olá, sou o André Carvalho, o teu treinador e o criador do método POWERFIT. Com mais de 10 anos de experiência a ajudar pessoas a atingir os seus objetivos, a minha missão é provar que é possível ter resultados incríveis, treinando em casa com a motivação e o acompanhamento certos. Eu não te vou dar apenas um treino, vou estar contigo em cada passo desta transformação. Vamos a isso?
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PLANO FLEX
Ideal para manter a consistência com uma agenda preenchida.
- ◆ Acesso a 2 aulas live por semana
- ◆ Acesso ilimitado à biblioteca de aulas pré-gravadas
Recomendado
PLANO LIVRE
O compromisso total para resultados máximos e sem limites.
- ◆ Acesso livre e ilimitado a todas as aulas live
- ◆ Acesso ilimitado à biblioteca de aulas pré-gravadas
- ◆ Acesso ao grupo de apoio e desafios exclusivos
O QUE DIZEM AS NOSSAS ALUNAS
“Aulas bien dinámicas, entreno en un gimnasio, pero estas aulas me gustan mucho más por lo profesional, divertidas y diversas que son, adicional lo puedes hacer en la comodidad de tu hogar guiadas de inicio a fin en tiempo real, ya no hay excusas para ejercitarse…”
Denys A.
Aluna POWERFIT
“Os treinos online superaram as minhas expectativas! Mesmo à distância, o acompanhamento é muito próximo, com orientações claras e personalizadas. O treino é desafiador na medida certa e consigo sentir evolução semana após semana. A flexibilidade de poder treinar em casa, sem perder a qualidade do treino fez toda a diferença na minha rotina. Recomendo muito!”
Ana Sofia F.
Aluna POWERFIT
“Bom o que dizer sobre as aulas de ginástica: para mim excelentes, quanto ao nosso PROF. Um bocadinho exigente, tenho dito! Só tenho a agradecer muito obrigado por me aturares.”
Madalena F.
Aluna POWERFIT
“Os treinos online têm sido muito práticos e eficazes. As orientações são muito claras e os treinos sempre bastante dinâmicos. Ajudaram-me a manter a disciplina, mesmo treinando em casa. Excelente opção para manter a consistência, mesmo com a rotina corrida do dia-a-dia!”
Adriana D.
Aluna POWERFIT
“Participar nas aulas do André foi das melhores decisões que tomei. Através do acompanhamento online, consigo treinar no conforto de casa, com planos adaptados à minha rotina familiar. Com a motivação certa e um ambiente descontraído, o André ajudou-me a ganhar gosto pelo exercício e a ver resultados reais, sem dúvida que mudou completamente a minha visão sobre o desporto.”
Carina O.
Aluna POWERFIT
“Quero agradecer-te, do fundo do coração, por todo o apoio, dedicação e motivação ao longo desta jornada. O teu profissionalismo, paciência e energia fizeram toda a diferença – não só nos treinos, mas também na minha confiança e disciplina. És muito mais do que um excelente personal trainer; és um verdadeiro companheiro nesta caminhada. Muito obrigado por acreditares em mim, mesmo quando eu duvidava.”
Andreia N.
Aluna POWERFIT
“Bom dia quero agradecer ao meu pt. André Carvalho pela dedicação que tem com este grupo de aulas on lin. Muito profissional e atento, sempre a corrigir quando não estamos a fazer correctamente os exercicios. E mesmo por alguma preguiça não continuamos ouvimos logo uma chamada de atenção. Estou muito satisfeita com os resultados , noto bastante diferenças no meu corpo a perda de volume e celulite. Espero continuar a trabalhar pois só assim terei os resultados que pretendo… Mais uma vez obrigada André Carvalho.”
Manuela C.
Aluna POWERFIT
DÚVIDAS FREQUENTES
Absolutamente. Todas as aulas são estruturadas com modificações para cada exercício, permitindo que tanto iniciantes como avançados treinem juntos e se desafiem no seu próprio nível. O meu foco é a sua evolução segura.
A maioria das aulas é desenhada para ser feita apenas com o peso corporal. Quando um acessório (como halteres ou elásticos) for recomendado, darei sempre alternativas eficazes para quem não o tiver.
As aulas são transmitidas em direto através da plataforma Microsoft Teams. Receberá o link de acesso por email antes de cada aula. É simples, rápido e pode aceder a partir de qualquer dispositivo (telemóvel, tablet ou computador).
Sim, pode cancelar a sua subscrição a qualquer momento, sem qualquer fidelização. O acesso manter-se-á ativo até ao final do período de faturação que já foi pago.
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